Hoppa till sidans innehåll

Löpträning för vuxna nybörjare!

11 FEB 2014 21:30
Kom i form till våren med
”från soffan till 5km på 8 veckor”

Start på tisdag kl.18:30 från klubbstugan
  • Skapad: 11 FEB 2014 21:30

Kom med och träna inför t ex Älglöpet (5km) vid Skärshults Camping som i år går söndag 13/4.

Träningen börjar i lugnt tempo med omväxlande gång och lätt löpning för att efter 8 veckor kunna jogga 5km. Vi följer ett program med 3 pass/vecka.

Första träffen vid OK Vivills klubbstuga vid Vikabo tisdag 18/2 kl18.30.

Därefter gemensam träning 1 gång/vecka och 2 pass då ni tränar på egen hand enligt programmet.

Efter tisdagsträningen är ni välkomna in i stugan att duscha och fika tillsammans i klubbstugan

 

Alla välkomna

Karin 070-33 99 879;

Ingmarie 070-31 92 518

Skribent: Charlotte Josefsson

Postadress:
OK Vivill - Orientering
Ingmarie Badh, Kvarnaryd 10
33391 Smålandsstenar

Besöksadress:
Vikabo 1
33391 Smålandsstenar

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info